パーソナルトレーニング60分

姿勢改善・体力向上・ボディメイクを目的としたマンツーマントレーニング

1 h

10,000 Japanese yen

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Service Description

パーソナルトレーニングでは、姿勢や身体機能を評価し、目的に合わせたトレーニングを行います。体幹強化や姿勢改善、筋力向上などを通して、日常生活で疲れにくい身体づくりをサポートします。運動経験が少ない方でも無理なく取り組めるプログラムを作成し、健康的な身体づくりを目指します。こんな方におすすめ運動習慣をつけたい姿勢を改善したい体力をつけたい

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