よくあるご質問
Q. 初めてでも利用できますか？
はい、初めての方もご利用いただけます。
NoName中目黒では
初回にカウンセリングと
身体のチェックを行い
目的やお悩みに合わせて進めていきます。
ゴルフの飛距離・スイングに関するお悩み
肩や腰まわりの不安
姿勢、疲れやすさ、運動不足など
まずは現在の状態を確認したうえで
無理のない内容をご提案します。
Q. どのメニューを
選べばいいか分かりません。
初めての方は
まずは初回体験60分をお選びください。
ご来店時に身体の状態や目的を確認し
ゴルフ整体・ゴルフトレーニング
ボディケア整体・パーソナルトレーニング
の中から、必要な内容を組み合わせて行います。
「ゴルフ目的か、身体のケア目的か分からない」
という方も、当日ご相談いただければ大丈夫です。
Q. 初回体験では何をしますか？
初回体験では
カウンセリング、姿勢・可動域
動きのチェックを行い
身体の特徴や負担がかかりやすい動きを確認します。
そのうえで、整体・ストレッチ
簡単なトレーニングなどを組み合わせながら
現在の身体に合った進め方をご提案します。
無理に強い運動を行うことはありませんので
運動が苦手な方もご安心ください。
Q. ゴルフ整体では
どのようなことをしますか？
ゴルフ整体では
スイングに関係する
股関節・胸椎・肩甲骨・体幹などの
動きを確認し
身体の使い方や可動域を整えていきます。
単に筋肉をほぐすだけではなく
ゴルフに必要な動きが出しやすくなるように
整体とトレーニングを組み合わせてサポートします。
飛距離、スイングの安定感
ラウンド後半の動きにくさ
腰や肩まわりの不安がある方におすすめです。
Q. ゴルフトレーニング
だけでも受けられますか？
はい、可能です。
ただし、初回は身体の状態を確認したうえで
必要に応じて整体やストレッチを
組み合わせる場合があります。
いきなり負荷の高いトレーニングを行うのではなく
現在の身体に合った内容から進めていきます。
ゴルフのために身体を鍛えたい方
スイングに必要な動きを身につけたい方
飛距離や安定感に伸び悩んでいる方におすすめです。
Q. ゴルフ初心者でも
利用できますか？
はい、ゴルフ初心者の方もご利用いただけます。
スイング技術そのものを
細かく指導するレッスンではなく
ゴルフに必要な身体の使い方や
動きやすい身体づくりをサポートします。
これからゴルフを始める方
自己流で身体の使い方に
不安がある方にもおすすめです。
Q. ゴルフレッスンとは
違いますか？
はい
一般的なゴルフレッスンとは目的が異なります。
ゴルフレッスンは
主にスイング技術やクラブの使い方を
指導するものです。
NoName中目黒では
理学療法士の視点から
身体の可動域・姿勢・体幹
動作の特徴を確認し
ゴルフに必要な身体づくりをサポートします。
スイングを変えようとしても身体が動きにくい方
レッスンを受けても
変化を感じにくい方におすすめです。
Q. 肩こりや腰痛でも
利用できますか？
肩や腰まわりに不安がある方もご利用いただけます。
カウンセリングと身体のチェックを行い
負担がかかりやすい姿勢や
動きの特徴を確認したうえで
整体・ストレッチ・軽い運動を
組み合わせてサポートします。
強い痛みがある場合や
医療機関での確認が必要と考えられる場合は
無理に施術を行わず
医療機関の受診をおすすめすることがあります。
Q. マッサージだけを
受けることはできますか？
身体の状態や目的に合わせて
ボディケア中心の内容で行うことも可能です。
ただし、NoName中目黒は
リラクゼーションのみを目的としたサロンではなく
身体の状態を確認しながら
整体・ストレッチ・トレーニングを
組み合わせてサポートするプライベートサロンです。
その場のケアだけでなく
動きやすい身体づくりを目指したい方におすすめです。
Q. 運動が苦手でも大丈夫ですか？
はい、大丈夫です。
トレーニングといっても
いきなりきつい運動を行うわけではありません。
身体の状態や体力に合わせて
無理のない範囲から進めていきます。
運動不足が気になる方
久しぶりに身体を動かす方
体力に自信がない方も安心してご利用ください。
Q. 服装や持ち物はありますか？
動きやすい服装でお越しください。
ゴルフトレーニングや身体の動きの
チェックを行う場合がありますので
伸縮性のある服装がおすすめです。
お着替えをご持参いただいても大丈夫です。
シューズは必要ないですが
お使いになりたい方はご持参ください。
Q. どのくらいの頻度で
通うのがおすすめですか？
目的や身体の状態によって異なります。
身体の変化を感じながら進めたい方は
最初は1〜2週間に1回程度がおすすめです。
ゴルフの飛距離・スイング・身体づくりを
継続的に見直したい方は
3ヶ月程度を目安に計画的に進めることもあります。
初回体験時に、無理のない通い方をご提案します。
Q. 回数券やプログラムは
ありますか？
はい、回数券や月額制
3ヶ月ゴルフ飛距離アッププログラムを
ご用意しています。
継続的に身体を整えたい方
ゴルフのために身体づくりをしたい方には
目的に合わせてプランをご案内します。
無理な勧誘は行っておりませんので
まずは初回体験で身体の状態をご確認ください。
Q. 1回だけの利用でも
大丈夫ですか？
はい、1回のみのご利用も可能です。
まずは身体の状態を知りたい方
ゴルフ前後のコンディショニングを受けたい方
予定に合わせて身体を整えたい方
もご利用いただけます。
継続をご希望の場合は
身体の状態や目的に合わせてご提案します。
Q. 女性でも利用できますか？
はい、女性のお客様にもご利用いただいています。
完全予約制のプライベートサロンのため
周囲を気にせずご利用いただけます。
姿勢、肩や腰まわりの不安、疲れやすさ
運動不足、ボディラインが
気になる方にもおすすめです。
Q. 予約は必要ですか？
はい、完全予約制です。
ご希望の日時がある方は
事前のご予約をお願いいたします。
特に11:30〜15:00のお昼の時間帯は
ご予約が埋まりやすいため
お早めのご予約がおすすめです。
Q. 当日予約はできますか？
空きがある場合は、当日予約も可能です。
ただし、予約状況によっては
ご案内が難しい場合があります。
当日の空き状況は
予約ページまたはLINEからご確認ください。
Q. 予約の変更や
キャンセルはできますか？
予約の変更やキャンセルをご希望の場合は
できるだけ早めにご連絡ください。
直前の変更やキャンセルが続く場合は
今後のご予約をお受けできない場合があります。
詳しいキャンセル規定は
予約時の案内をご確認ください。
Q. 支払い方法は何がありますか？
現金、クレジットカード
各種キャッシュレス決済に対応しています。
法人様の場合は
内容により請求書払いのご相談も可能です。
詳しくはご予約時
またはLINEよりお問い合わせください。
Q. 場所はどこですか？
NoName中目黒は
中目黒駅から徒歩1分の場所にあります。
中目黒駅正面口を出て左へ進み
ドトールが入っているビルの3階、301号室です。
ビル入口の階段より3階までお上がりください。
Q. 営業時間を教えてください。
営業時間は、10:00〜22:00です。
完全予約制のため
ご来店前に事前予約をお願いいたします。
時間外をご希望の場合は
LINEよりご相談ください。
Q. 相談だけでもできますか？
はい、LINEから事前相談が可能です。
「どのメニューを選べばいいか分からない」
「ゴルフの悩みでも相談できるか知りたい」
「身体の状態に合うか不安」
このような方は
まずはLINEでお気軽にご相談ください。