みなさま初めまして

更新日：2025年12月30日

中目黒・目黒周辺にお住まいの皆さま、そしてスポーツを愛する皆さま、初めまして！

ゴルフやスポーツに特化したトレーニングとコンディショニングを提供する NoName中目黒のコラムページを開設いたしました。代表の河西です。

私たちは、単に体を動かす場所を提供するだけでなく、お客様一人ひとりが持つ「最高のパフォーマンス」を引き出し、「怪我なく長くスポーツを楽しむ」ことを最終的な目的としています。特に、多くのゴルファーが悩む飛距離や腰痛といった問題を、根本的に解決することに力を入れています。

このコラムでは、「プロが実践する体の使い方」「科学的な飛距離アップの秘訣」「ゴルフ後の疲労回復術」など、皆さまの疑問や悩みに深く切り込んだ情報をお届けします。どうぞよろしくお願いいたします。

改めて自己紹介をさせていただきます。河西です。これまでスポーツチームのトレーナー、理学療法士、アスリートのリハビリ指導として 15年の経験を積んでまいりました。

ゴルフやアスリートのサポートに特化している背景には、この経験があります。

この経験から、「体の構造と動きを理解すれば、誰でも効率的にパフォーマンスを上げられる」という確信に至りました。

当施設では、最新の知識に基づき、股関節や体幹といったゴルフのスイングに不可欠な部位に焦点を当てた、専門的なアプローチを提供しています。

① 徹底した「可動域診断」と「オーダーメイド」プログラム

当サロンではカウンセリングだけでなく、体の硬さや左右差を細かく診断します。ゴルフのスイングやスポーツのパフォーマンスは、その人の体のクセと構造によって決まります。この診断結果に基づき、あなただけの最適なトレーニングプログラムを作成します。

② 理学療法士の知見を応用した「怪我の予防」重視

単なる筋力アップを目指すだけではありません。体の機能を改善し、ゴルフで繰り返し負荷がかかる腰や肩の怪我を予防する視点を最も重視しています。これが、長く、楽しくスポーツを続けるための秘訣です。

③ 地域密着：「中目黒」の皆様への貢献

中目黒のゴルファーやアスリートの皆さまにとって、最も頼れるコンディショニングの拠点となることを目指しています。

今後のコラムでは、皆さまのスコアアップやコンディション維持に役立つ情報をお届けしていく予定です。

具体的なテーマの例をご紹介します。

知りたい情報やご質問があれば、コメントやお問い合わせからお気軽にご連絡ください。

最後までお読みいただき、ありがとうございます。

「中目黒で根本的に飛距離アップを目指したい」「ラウンド後のケアや痛むをとってゴルフをしたい」とお考えでしたら、

初回体験をご利用ください。

あなたのゴルフ、そしてスポーツ人生が、より豊かになるよう、全力でサポートいたします。