このようなお悩みはありませんか？
✔︎飛距離に伸び悩む
✔︎スイングが安定しにくい
✔︎腰や肩まわりに不安
✔︎後半に崩れやすい
✔︎ゴルフの飛距離が伸びない
✔︎ゴルフ肘・肘の痛みのご相談
それは
40代からのゴルファーに増えやすいお悩みです
※スイングだけが原因だけとは限りません※
股関節の回旋
胸椎の可動性
体幹の安定性
これらがうまく連動しにくい状態では
思ったように振れなかったり
動きにばらつきが出やすくなります
スイングの悩みと身体の関係
飛距離やスイングの安定性には、技術だけでなく身体の動きも関わります。NoName中目黒では、理学療法士が次のポイントを確認します。
【股関節の回旋】バックスイングで体重を受け止め、切り返しで力を伝える土台となる動きです。左右差や動きにくさがないかを確認します。
【胸椎の可動性】上半身をひねる動きの中心です。胸椎が動きにくいと、腰や腕で動きを補いやすくなります。
【体幹の安定性】下半身から上半身へ力を伝えるための軸です。動きの中で姿勢を保てるかを確認します。
【神経系の働き】力を出すタイミングや動作のスピードに関わります。切り返しの動きがスムーズかを確認します。
評価の結果をもとに、整体で動きにくい部分を整え、トレーニングで必要な動きを身につけていきます。
さらに！
神経系の低下
により
動作スピード低下やタイミングのズレ
が生じます
スイングの変化例
※変化には個人差があります。
※一例であり、すべての方に同様の変化を
保証するものではありません。
初回体験
初回体験でわかること
✔︎今の身体の状態
✔︎動きの特徴
✔︎優先して取り組むポイント
✔︎今後の方向性
初回体験の内容と担当者
初回体験は60分・6,000円（税込）です。カウンセリング、身体評価、スイングチェック、整体、ゴルフトレーニング、再評価・フィードバックの流れで、今の身体の状態と優先して取り組むポイントをお伝えします。
担当は代表の河西孝佳です。理学療法士歴10年以上、トレーナー歴15年以上の経験をもとに、身体の状態を確認しながら整体・トレーニングを行います。
お客様の声
まずは
↓初回体験をお試しください↓
- 6,000円
よくあるご質問
Q. ゴルフレッスン（スイング指導）とは何が違いますか？
A. ゴルフレッスンは、スイングの形やクラブの使い方といった「技術」を指導するものです。NoName中目黒ではスイングフォームの指導は行わず、理学療法士が身体の状態を評価します。股関節・胸椎・体幹などの可動域、筋力、左右差、姿勢に加えて、スイング時の身体の動きも確認します。評価の結果をもとに、整体とトレーニングを組み合わせて、ゴルフに必要な身体づくりをサポートします。
Q. ゴルフ初心者でも利用できますか？
A. はい、ご利用いただけます。ゴルフ歴や年齢は問いません。スイング技術を指導するのではなく、現在の身体の状態を確認したうえで、ゴルフに必要な身体の使い方や動きやすい身体づくりをサポートします。クラブのご持参は必須ではありませんので、動きやすい服装でお越しください。
Q. どのくらいの頻度で通えばよいですか？
A. 適切な頻度は、身体の状態やゴルフの目標、生活のリズムによって異なります。初回体験で身体を評価し、目的をお伺いしたうえで、通う頻度や内容をご提案します。一律の回数を決めていただく必要はなく、1回のみのご利用も可能です。